चमत्कारी ध्यान विधि जिससे आप तुरंत कुबेर की ऊर्जा से जुड़ सकते हैं
यहाँ स्टेप-बाय-स्टेप मेडिटेशन प्रोसेस है—धीरे-धीरे पढ़ें और समृद्धि का अनुभव करें।
🌞🌝 अपने अंदर की दौलत जगाएं: सूर्य-चंद्र हृदय ध्यान और शक्तिशाली कुबेर मूल मंत्र
🪷 तैयारी (2–3 मिनट)
बैठने का तरीका:
सुखासन (पालथी मारकर) या कुर्सी पर आराम से बैठें। अपनी पीठ सीधी और कंधे ढीले रखें।
मुद्रा:
हाथों को घुटनों पर रखें, अंगूठा और तर्जनी (पहली उंगली) को मिलाकर। चाहें तो दोनों हथेलियाँ दिल पर भी रख सकते हैं।
आंखें:
आंखें धीरे-धीरे बंद कर लें और ध्यान अंदर की ओर ले जाएँ।
🌬️ स्टेप 1: साँस को संतुलित करना (5 मिनट)
अनुलोम-विलोम प्राणायाम
दाहिने नथुने (राइट नॉस्ट्रिल) को अंगूठे से बंद करें।
बाएँ नथुने (लेफ्ट) से धीरे-धीरे साँस लें (यह चंद्र शक्ति है)।
अब बाएँ नथुने को अनामिका (रिंग फिंगर) से बंद करें।
दाहिने नथुने से साँस छोड़ें (यह सूर्य शक्ति है)।
अब दाहिने से साँस लें और बाएँ से छोड़ें।
इसी तरह 5 मिनट तक शांति से करते रहें।
खुद को शांत और संतुलित महसूस करें।
🌞🌝 स्टेप 2: सूर्य और चंद्र ऊर्जा का बहाव (5 मिनट)
चाँदी जैसी रोशनी (चंद्र) की कल्पना करें, जो बाएँ नथुने से रीढ़ के बाएँ तरफ से होते हुए दिल के बीच तक पहुँचती है।
सोने जैसी रोशनी (सूर्य) की कल्पना करें, जो दाहिने नथुने से रीढ़ के दाहिने तरफ से दिल के बीच पहुँचती है।
कल्पना करें कि ये दोनों रोशनी आपके सीने के बीच (दिल के केंद्र) में मिल रही हैं और एक हरा कमल या चमकीली हरी रोशनी बना रही हैं—यही है आपका हृदय चक्र (अनाहत)।
💚 स्टेप 3: हृदय चक्र को सक्रिय करना (5–10 मिनट)
अपने सीने के बीच ध्यान लगाएँ जहाँ सूर्य और चंद्र की ऊर्जा मिलती है।
प्यार, गर्माहट, शांति और संतुलन महसूस करें।
धीरे-धीरे मन ही मन दोहराएँ:
"यं... यं... यं..."
(इस ध्वनि का कंपन अपने दिल में महसूस करें।)
हर बार इस ध्वनि के साथ कल्पना करें कि आपका दिल प्यार से भरता जा रहा है।
🕉️ स्टेप 4: समयरहित अवस्था में जाना (5–10 मिनट)
अब किसी भी बात की चिंता न करें। बस अपने दिल की जगह में आराम से रहें।
ना भूतकाल, ना भविष्य—सिर्फ अभी।
अगर विचार आएँ, तो फिर से प्यार और संतुलन की भावना में लौट आएँ।
अपने साँस और दिल को अपना रास्ता दिखाने दें।
🌿 दिव्यता का अनुभव करें:
"सूर्य और चंद्र मुझमें एक हो गए हैं।
मैं समय से परे हूँ।"
🪙 स्टेप 5: कुबेर मूल मंत्र का जप (3–7 मिनट)
दिल खोलने के बाद दिव्य समृद्धि का स्वागत करने के लिए:
कुबेर मंत्र:
ॐ ह्रीं श्रीं क्लीं श्रीं क्लीं वित्तेश्वराय नमः
Om Hreem Shreem Kleem Shreem Kleem Vitteshwaraya Namah
कैसे जपें:
शांति से बैठें, आँखें बंद करें।
इस मंत्र को कम से कम 11 बार या 3–4 मिनट तक दोहराएँ।
कल्पना करें कि आपके दिल के केंद्र में हरी और सुनहरी रोशनी फैल रही है और ईश्वर की दौलत आपकी तरफ आ रही है।
मान लीजिए कि भगवान कुबेर मुस्कुरा रहे हैं और आपको शांति और समृद्धि का आशीर्वाद दे रहे हैं।
🔔 स्टेप 6: समापन (2 मिनट)
हाथों को दिल के पास जोड़ें (नमस्ते)।
अपने भीतर के आत्मा, सूर्य-चंद्र ऊर्जा और भगवान कुबेर को धन्यवाद दें।
धीरे-धीरे मुस्कुराते हुए आँखें खोलें।